Kesehatan sangatlah penting, terkadang hal tersebut kurang kita sadari. Begitu tersadar kalau kita kena "sakit". Selain mengontrol pola makan, pola tidur, olah raga juga sangat penting. Bagi yang sudah berumur alangkah baiknya kalau diimbangi dengan cek laborat (sebagi kontrol).
Di bawah ini ada beberapa petunjuk singkat pemeriksaan laboratorium :
Di bawah ini ada beberapa petunjuk singkat pemeriksaan laboratorium :
- Berpuasa antara 8 - 12 jam, mulai malam hari hingga saat pengambilan darah. Pada saat puasa tidak boleh makan apapun termasuk permen karet. Tidak minum teh, kopi, susu atau minuman lain meskipun tanpa gula. Jangan berpuasa lebih dari 14 jam. Tidak merokok. Tetap diperbolehkan minum air putih tanpa gula.
- Perhatikan asupan karbohidrat. Pastikan mendapat asupan karbohidrat yang cukup selama 3 hari sebelum pemeriksaan.
- Hindari berolah raga dan melakukan aktifitas fisik yang berta paling tidak 12 jam sebelum pemeriksaan atau pengambilan darah.
- Informasikan kepada petugas apabila sedang mengkonsumsi obat
Selamat Berpetunjuk...
ReplyDeleteAtas Petunjuk Siapa?
Sebelumnya Salam kenal dahulu rasanya kurang enak deh.
ReplyDeleteSaatnya kasih komeng2 deh.
Makasih atas sharing nya ya saya kadang sering mulupakan kesehatan.
Mas Joe
wahh ini punya mas wahyu BMW juga ya.. :D
ReplyDeleteKunjungan perdana pakne... :)
komen nyusul ya :D
(maaf) izin mengamankan KEEMPAT dulu. Boleh kan?!
ReplyDeleteTips sederhana tapi lumayan penting. Thanks atas berbaginya...
Tips yang sangat bermanfaat nih. Trims sekali :)
ReplyDeleteOkay bang, hasil pemeriksaan lab memang dipengaruhi banyak faktor jadinya hasil yang diperoleh bisa tidak valid. Thanks for sharing
ReplyDeletewah, infonya sangat gress dan bermanfaat, pak wahyu. matur nuwun infonya.
ReplyDelete